Postingan

Menampilkan postingan dari 2018

Setelah Luka, Timbullah Keloid

Gambar
Keloid kerap muncul di area tubuh yang mudah terlihat. Adakah cara menghilangkannya?

Jika ada yang tersisa dari sebuah luka, bisa jadi keloid adanya.

Keloid adalah kelainan proses penyembuhan luka yang berupa pertumbuhan berlebihan dari jaringan parut, melebihi batas luka, dan melebihi waktu normal proses penyembuhan luka.

Menurut Dr. Eddy Karta, Sp.KK, staf pengajar Departemen Ilmu Kesehatan Kulit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia/RSCM, keloid terjadi karena ada surplus jumlah growth factor dan sitokin (atau mediator peradangan).

"Ini dibarengi ketidakmampuan tubuh untuk menjalankan remodelling atau penipisan permukaan luka mengikuti kontur kulit bentuk awal," ujar Eddy. "Ini mengakibatkan tekstur bekas luka tambah tebal dan luas, melampaui luas area awal."

Menurut Dr. Eddy, sejauh ini penyebab keloid adalah perlukaan pada individu yang memiliki bawaan atau genetik mudah timbul keloid.

"Karena peranan faktor genetik, potongan atau cedera kulit sepende…

Apa yang Dimaksudkan dengan Asam Lambung Naik?

Gambar
Sebenarnya, dalam dunia medis tidak ada yang disebut dengan penyakit maag atau sakit maag. Sakit maag atau sakit lambung dalam dunia medis didefinisikan sebagai kumpulan rasa sakit atau rasa tidak nyaman di ulu hati, saluran cerna bagian atas, dan organ sekitarnya yang disebabkan oleh adanya gangguan pencernaan (indigestion). 

Gejala yang biasa timbul adalah mual, kembung, begah, cepat kenyang, kurang nafsu makan, muntah, diare, dada terasa nyeri seperti terbakar dan mulut terasa asam.  

Salah satu penyebab timbulnya maag adalah penyakit asam lambung  naik atau GERD.  Selain GERD ada penyakit-penyakit lainnya yang menyebabkan timbulnya sakit maag seperti gastritis, ulkus peptikum dan lainnya.  

Perlu diketahui juga maag bukanlah jaringan atau organ tubuh manusia, juga sakit maag bukan suatu kondisi yang pasti dialami oleh setiap orang. Hanya orang yang memiliki penyakit tertentu saja seperti penyakit asam lambung dan tukak lambung yang akan menunjukkan gejala sakit maag.  Jadi sakit maag…

Berapa dan Dimanakah Suhu Terdingin di Bumi?

Gambar
Berapakah suhu paling rendah di permukaan Bumi? Baru-baru ini saja para ilmuwan menemukan jawabannya.

Minus 62 Celsius!

Ya, inilah suhu ekstrem yang berhasil ditemukan tim ilmuwan, jauh di dalam lempeng es Antartika, di tengah musim dingin yang panjang. Sejauh ini, inilah tempat paling dingin di Bumi, seperti dilaporkan Geophysical Research Letters.


"Di wilayah tersebut, Bumi begitu mendekati batas, sampai nyaris menyerupai planet lain," ujar kepala studi Ted Scambos, peneliti di National Snow and Ice Data Center, di University of Colorado, Boulder.

Temuan tersebut memecahkan rekor sebelumnya untuk suhu udara alami terdingin yang pernah ada di Bumi, yakni minus 53,6 C. Suhu tersebut dideteksi tak jauh dari Kutub Selatan, tepatnya di stasiun penelitian Vostok, Rusia, pada 1983.

Manusia tak akan sanggup menghirup udara sedingin itu sampai lebih dari beberapa napas. Paru-paru kita bisa mengalami perdarahan. Para ilmuwan Rusia yang mengukur suhu di sana pun harus mengenakan masker kh…

Penyebab dan Faktor Risiko Batu Empedu

Gambar
Problem batu dalam tubuh tidak hanya terjadi pada ginjal, tetapi juga pada kantung empedu. Mari mengenal apa itu batu empedu.

Tahukah Anda di mana letak kantung empedu?

Organ kecil berbentuk buah pir ini terletak persis di bawah hati. Fungsinya adalah menyimpan cairan empedu yang digunakan untuk membantu proses pencernaan dan penyerapan lemak dalam usus halus.

Nah, peradangan atau kolesistitis adalah masalah yang paling sering terjadi pada kantung empedu, ungkap Dr. Yarman Mazni, Sp.B-KBD, staf pengajar Departemen Bedah Fakultas Kedokteran UI/RSCM.

"Peradangan tersebut disebabkan adanya batu di dalam kantung empedu, sehingga cairan empedu terperangkap di dalamnya dan menyebabkan peradangan. Hal ini menyebabkan nyeri pada ulu hati, terutama setelah mengonsumsi makanan berlemak," jelas Dr. Yarman.

Sesuai namanya, batu empedu merupakan batu yang ada di dalam kantung empedu.

Dalam kondisi normal, tidak ada batu di sana. Pada beberapa kondisi, peradangan dapat terjadi tanpa adanya batu…

Yuk, Kenali Vertigo Untuk Mencegah Besarnya Risiko

Gambar
Vertigo terkesan remeh, padahal saat serangan datang, penderitanya dibuat tak berdaya. Kenali vertigo untuk mencegah besarnya risiko.

Tujuh keliling!

Begitu awam biasanya mendeskripsikan vertigo. Memang, penyakit yang satu ini memicu gejala berupa sensasi berputar, baik diri sendiri terhadap lingkungan atau sebaliknya.

Apa penyebabnya? Menurut Dr. Hendro Biriwo, Sp.S, dari RS Pusat Otak Nasional, vertigo muncul akibat tidak ada keselarasan antara organ yang berperan dalam keseimbangan.

Organ tersebut antara lain otak kecil, saraf vestibular (dimulai dari telinga dalam dan batang otak), serta mata dan saraf sensorik, dalam hal ini proprioseptif yang berperan menentukan posisi tubuh.

Prevalensinya masih tidak diketahui pasti, dan tidak ada faktor keturunan, jenis kelamin, maupun usia tertentu yang memengaruhi gejala. Vertigo bisa muncul berulang, tanpa ada episode khusus bagi terjadinya serangan.

Keluhan vertigo, menurut Dr. Hendro, bisa dibagi menjadi dua. Pertama, gejala berupa sensasi mela…

Backpacker Indonesia - Menjelajah Dunia Bersama-sama

Ingin berkunjung ke destinasi favorit, teman liburan pun tak ada? Bergabunglah dengan komunitas ini, dan temukan keseruan wisata yang bersahaja, tapi tanpa mengurangi makna.

Travelling ala backpacker adalah cerita seorang manusia, bagaimana dia menikmati sebuah proses perjalanan menuju objek wisata.

"Inilah kenikmatan, keseruan, obsesi, dan pencarian sifat-sifat humanis yang hilang di kota besar, menjadi sebuah cerita utama dari travelling ala backpacker," tandas Ronald Tobing (35 tahun), Ketua Backpacker Indonesia.

"Jadi, hakikat dari keindahan objek wisata adalah bonus dari travelling ala backpacker," ungkap pria yang berprofesi sebagai konsultan HR & Legal ini. Ronald sendiri sudah mengunjungi sebagian besar wilayah Indonesia barat dan objek wisata populer di Indonesia tengah dan timur.

Karena itulah, komunitas Backpacker Indonesia (BPI) dibentuk, agar pemuda-pemudi lebih mencintai alam Indonesia, mengembangkan potensi wisata alam, serta menjadi komunitas yang b…

Mengajarkan Anak Mengelola Uang Jajan

Gambar
Pemberian uang jajan tak hanya menjadi sarana awal pengenalan uang, tetapi juga peluang mengajarkan tanggung jawab pada buah hati.

Alat tulis, bekal, dan uang jajan.

Inilah tiga benda wajib yang saban hari dibawa anak ke sekolah. Tak hanya di sekolah, kebutuhan uang jajan juga digunakan di rumah atau saat bepergian ke satu tempat.

Sayangnya, sering kali uang jajan dianggap sepele, dan dipandang hanya sebatas hak anak dan kewajiban orangtua. Padahal, ada banyak pelajaran yang bisa diberikan dari pemberian uang jajan pada anak.

"Selain mengajarkan anak soal konsep uang, uang jajan dapat melatih sikap menabung, hidup sederhana dan berhemat, serta tidak boros pada anak," jelas Lamtiur Gracesita Manalu, M.Psi., Psikolog, dari Fame Consultant.

"Pengelolaan uang jajan juga dapat melatih anak menentukan prioritas, membedakan mana kebutuhan dan mana keinginan. Kebutuhan mana yang perlu didahulukan, dan mana yang bisa ditunda sambil menunggu uang terkumpul," tandas psikolog yang …

Enam Cara Untuk Mencegah Stroke

Gambar
Stroke menjadi penyebab kematian ketiga tertinggi di dunia dan Indonesia. Stroke adalah sebuah situasi dimana aliran darah menuju ke otak terhenti secara tiba–tiba.

Brett Kissela, dari University of Cincinnati College of Medicine, Ohio, Amerika Serikat meneliti bahwa pengidap stroke meningkat di usia 20–54 tahun karena pola hidup yang buruk. Bagaimana cara pencegahannya ?

Olahraga teratur
Olahraga terbukti membuat jantung lebih kuat sehingga mampu mengalirkan darah lebih optimal. Selain itu, olahraga bisa menurunkan tingkat kegemukan yang berisiko menyebabkan terjadinya tekanan darah tinggi, penyakit jantung, diabetes, dan lainnya. Aktivitas fisik yang ringan secara rutin akan mampu menurunkan risiko terjadinya stroke dan penyakit jantung.

Konsumsi makanan sehat
Mulailah jauhi makanan mengandung lemak dan kolestrol berlebih. Konsumsi buah dan sayuran lebih banyak setiap harinya untuk mendapatkan asupan betakaroten yang cukup.

Kontrol tekanan darah
Periksalah tekanan darah Anda secara berk…

Bagaimana Cara Menghitung Bonus Demografi?

Gambar
Penduduk Indonesia diprediksi akan membengkak menjadi 345 juta jiwa pada 2030. Siapkah kita menghadapinya?

Saat ini, dampak dari kepadatan jumlah penduduk sudah terasa.

Di kota besar seperti Jakarta, keramaian di ruang publik, kemacetan di jalan raya, dan antrean di fasilitas umum adalah pemandangan lumrah. Bisakah Anda bayangkan seramai apa nanti, ketika penduduk yang kini berjumlah 265 juta jiwa terus bertambah?

Tahun 2020-2030 memang diprediksi sebagai periode ketika Indonesia mengalami bonus demografi atau demographic dividend. Inilah kondisi saat proporsi penduduk usia produktif meningkat dan melebihi proporsi penduduk usia non-produktif.

Penduduk usia produktif sendiri adalah kelompok usia 15-64 tahun, sedangkan penduduk usia non-produktif adalah mereka yang berusia 0-14 dan penduduk usia 65 tahun ke atas.

"Kelompok usia muda mendominasi penduduk Indonesia saat ini," ungkap Drs. Bayu Setiawan, MPS, MA, peneliti di Pusat PenelitianKependudukan LIPI.

Menurut pemaparan Ba…

Sejarah itu Penting untuk Dikenal oleh Anak Muda

Gambar
Bangsa yang besar adalah bangsa yang menghargai sejarah, tegas Bung Karno. Yuk, kenali sejarah dengan cara rekreatif dan edukatif, seperti dilakukan komunitas ini.

Jika kita mengenal sejarah seperti yang dilakukan Komunitas Historia Indonesia, komunitas yang sudah eksis lebih dari 15 tahun, maka sejarah akan jauh dari kata membosankan.

Misalnya? Salah satu agenda rutin komunitas ini adalah napak tilas menyusuri bangunan bersejarah, melihat lebih dekat gedung-gedung tua, museum, monumen, dan situs-situs bersejarah lain.

Asep Kambali, S.Pd, pendiri komunitas ini, mengaku telah lama jatuh cinta pada ilmu sejarah. Ketika Asep masih duduk di bangku kuliah jurusan Pendidikan Sejarah, Universitas Negeri Jakarta, ia membentuk komunitas bersama enam temannya.

Namanya: Komunitas Pencinta Sejarah dan Budaya Indonesia.

Ini karena sejarawan dan aktivis pelestarian sejarah dan budaya Indonesia kelahiran 16 Juli 1980 tersebut merasa terdorong keprihatinan melihat anak muda yang tak lagi peduli sejarah.

&q…

Inilah Strategi yang Aman Berkendara dengan Anak

Gambar
Angka pertumbuhan kendaraan bermotor yang tinggi acap kali tak disertai kesadaran akan keamanan bagi si kecil. Apa saja strategi aman berkendara bersama anak?

Suka memangku si kecil saat sedang menyetir mobil?

Menurut Rudy Novianto, Instruktur DefensiveDriving, sebaiknya kebiasaan ini tak lagi Anda lakukan karena bahaya yang bisa ditimbulkan. Anda perlu tahu, risiko celaka menjadi berlipat ganda ketika pengemudi memangku anak di kursi depan mobil.

Apalagi, kadang orangtua lalai menggunakan sabuk pengaman agar bisa bergerak bebas. Akibatnya, saat terjadi kecelakaan, otomatis anak akan menghantam dashboard mobil, dan tertekan pula oleh tubuh orangtuanya.

"Belum lagi ketika airbag meletus, akan langsung mencederai anak. Sebaiknya, demi keselamatan bersama, ibu mengalah bersama anak di kursi tengah," ujar Rudy.

Pendapat senada disampaikan oleh Ratih Sondari, M.Psi, Psikolog dari Independent Consulting, yang menyebutkan pentingnya memahami standar keselamatan berkendara, terutama saat…

Olahraga Berlebihan Bisa Berakibat Stres

Gambar
Kebutuhan seorang manusia selain makan dan tidur, berolahraga juga termasuk salah satu kebutuhan yang penting.

Karena dengan berolahraga bukan saja bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi olahraga juga berpengaruh untuk kesehatan mental dan psikologis seseorang.

Dengan berolahraga tubuh akan terangsang untuk merasakan jiwa yang tenang dan bahagia.

Dengan demikian, olahraga menjadi bagian yang penting di sehari-hari, kita mesti memahami pentingnya olahraga untuk kesehatan.

Berlebihan tidak baik

Meski kita sudah memahami pentingnya olahraga buat tubuh, namun kita juga perlu mengerti aktivitas olahraga yang berlebihan.

Olahraga secara berlebihan bukanlah hal yang baik, bahkan dapat membahayakan tubuh dan mental seseorang.

Mungkin karena saking antusiasnya berolahraga, maka aktivitas itu dilakukan seseorang secara berlebihan, dengan asumsi semakin banyak berolahraga maka akan semakin baik.

Padahal hal tersebut tidaklah benar karena olahraga yang berlebihan akan memberikan dampak yang tidak baik …

Mana yang Lebih Baik Metode Cuci Darah HD atau CAPD?

Gambar
Saat ini, prevalensi penderita penyakit ginjal kronik di Indonesia diperkirakan mencapai 2 per 100.000 penduduk. Namun, hanya 60 persen pasien yang dapat mengakses layanan dialisis, dan hanya 10 persen yang menjalani terapi sampai tuntas.

Pilihan terapi yang tersedia adalah hemodialisis (HD), Continuous Ambulatory PeritonialDialysis atau cuci darah melalui perut (CAPD), dan transplantasi ginjal. Jumlah pasien ginjal tahap akhir yang menjalani hemodialisis lebih banyak, dan sebagian kecil saja yang menjalani CAPD.

Data BPJS tahun 2015 menunjukkan 94 persen pasien gagal ginjal menjalani hemodialisis dan kurang dari 5 persen yang memilih cuci darah via perut. Tak heran jika hemodialisis sangat membebani BPJS, menghabiskan 2,6 triliun rupiah dalam setahun.

Di Indonesia, saat ini diduga ada 2,9 juta penderita penyakit ginjal tahap akhir, yang dikenal juga dengan sebutan PGTA.

Memilah metode cuci darah

Mana yang lebih baik, hemodialisis (HD) atau cuci darah lewat perut (CAPD)?

Studi perbandingan …

Siapakah Pemilik Kepala Mumi Berusia 4.000 Tahun ini?

Gambar
Lebih dari satu abad lalu, sebuah kepala mumi ditemukan di dalam sebuah makam Mesir kuno. Para ilmuwan pun bekerja sama dengan FBI untuk memecahkan misteri: siapakah pemilik kepala mumi berusia empat milenium ini?

Pada 1915, sekelompok arkeolog Amerika Serikat memasuki makam kuno yang tersembunyi di Deir el-Bersha, Mesir. Apa yang mereka temukan di sebuah kamar sempit berdinding batu kapur sungguh mencengangkan: seonggok kepala mumi.

Makam itu diketahui sebagai tempat peristirahatan terakhir gubernur bersama Djehutynakht (baca: ja-hu-ta-nok) dan istrinya. Tampaknya, makam tersebut telah dijarah, terbukti dari lenyapnya koleksi emas dan perhiasan sang gubernur.

Tim arkeolog tersebut lantas menyelamatkan sejumlah peti dan patung kayu kecil yang ditinggalkan para penjarah, dan mengirimnya ke Museum of Fine Arts, Boston. Meski badannya tetap di Mesir, si kepala misterius ikut dikirim ke Boston dan menjadi "bintang" pameran di museum.

Dengan alis digambar dan sejumput rambut cokelat …

Bagaimana Strategi untuk Mengambil Keputusan yang Benar?

Gambar
Hidup ini penuh dengan keputusan. Namun, kerap kali membuat keputusan bukan hal yang mudah. Ini saran para pakar.

Banyak hal bergantung pada kemampuan kita dalam mengambil keputusan.

Contohnya? Memilih jurusan ketika kita kuliah, pasangan hidup, pekerjaan, dan tempat tinggal. Ketika Anda harus bekerja di saat suami/istri atau anak sakit. Atau, saat Anda ditawari kerja dengan gaji lebih besar, padahal Anda sudah nyaman dengan perusahaan saat ini.

Saat dihadapkan pada situasi semacam ini, seseorang umumnya dilanda kebingungan tentang mana yang harus dipilih, karena semua opsi tampak sama pentingnya. Jadi, apa yang harus dilakukan?

Irvan Irawan Jie, MBA, ACMC, dari Meta-CoachFoundation, menyarankan bahwa saat dihadapkan pada pilihan yang sulit, lakukanlah pertimbangan yang matang dan ketahui konsekuensi yang akan dihadapi.

"Pahami konteks ketika mengambil keputusan, misalnya kapan akan diambil, apa efeknya pada orang lain, apakah kita punya kontrol akan keputusan tersebut, dan apakah kep…

Teman Kelinci Wadah untuk Memahami Dunia Kelinci

Gambar
Berawal dari kebiasaan berbagi foto di Instagram, Taman Kelinci kini menjadi wadah berbagi tips dan cerita bagi para penyayang kelinci.

Bermula dari media sosial, berakhir di komunitas.

Semua berawal dari sebuah foto kelinci dalam kondisi menyedihkan. Hewan tersebut tinggal di kandang kecil dan sudah berkarat, diberi wortel sangat banyak (padahal ini bukan makanan utamanya), dan tidak diberi air minum.

Foto yang diunggah di media sosial tersebut menjadi viral, bahkan sampai ke kalangan pencinta kelinci di luar negeri. Sejumlah orang tergerak untuk bertindak. Mereka membuat grup, menghubungi si pemilik kelinci di foto, dan memberitahunya cara merawat kelinci yang baik.

Aksi itu berhasil. Sang pemilik menyadari kesalahannya dan mengganti kandang serta pakan peliharaannya. Ini menjadi cikal bakal terbentuknya Teman Kelinci.

"Dari kasus tersebut, kami sadar masih banyak masyarakat yang belum memahami cara merawat kelinci. Karena itu kami putuskan untuk berbagi edukasi seputar pemeliharaan…

Olahraga Tak Memerlukan Waktu yang Terlalu Lama

Gambar
Tak mempunyai waktu berolahraga merupakan salah satu dari banyak alasan mengapa seseorang tak aktif beraktivitas fisik. Padahal, kegiatan apa pun bisa dilakukan dan memberikan manfaat buat kesehatan. Hal yang terpenting adalah aktif bergerak.

Olahraga yang cukup sebetulnya tidak memerlukan waktu terlalu lama. Rekomendasi aktivitas fisik secara global adalah aktif bergerak atau pun melakukan pekerjaan fisik seperti berjalan, berkebun, atau membersihkan rumah selama 150 menit per minggu atau 30 menit selama lima hari dalam seminggu.

Semakin lama dan sering, maka semakin baik untuk kesehatan. Bila Anda ingin membakar kalori saat berusaha menurunkan berat badan, maka Anda harus menambah intensitas aktivitas fisik yang meningkatkan kinerja jantung seperti olahraga kardio atau aktif bergerak lebih lama.

Sedikit demi sedikit lama-lama menjadi bukit

Pepatah ini berlaku bagi kebugaran kesehatan fisik. Tak percaya?

Studi terbaru dalam Journal of the American HeartAssociation menegaskan, aktivitas fi…

SoFi Membantu Memahami Kehidupan Laut

Gambar
Sebuah robot memiliki berbagai macam fungsi sesuai dengan tujuan pembuatan robot itu sendiri. Namun secara umum, robot mempunyai fungsi mempermudah pekerjaan manusia. Untuk mempermudah pengertian kita semua mengenai fungsi robot, berikut beberapa hal yang dapat dilakukan oleh robot secara garis besar.

1. Dalam dunia industri, robot dapat meningkatkan produksi, akurasi, serta daya tahan

2. Untuk membantu manusia melaksanakan tugas-tugas yang berbahaya, kotor, dan juga berisiko

3. Dalam dunia pendidikan, robot banyak digunakan untuk menarik pelajar belajar teknologi

4. Membantu meringankan pekerjaan manusia di rumah seperti membersihkan rumah, menjaga rumah, dan lain sebagainya

5. Membantu meringankan di berbagai sektor pekerjaan seperti pembangunan, rumah sakit, dan lain-lain

6. Sebagai media pertunjukan dan hiburan


Apakah ada Robot Ikan yang berfungsi sebagai Penjelajah Dunia Bawah Laut?

Ada, inilah SoFi, kependekan dari "Soft Robotic Fish," yang diperkenalkan belum lama ini oleh Ma…