condor

Suka bercocok tanam tapi tak punya lahan? Gabunglah dengan komunitas ini. Selain menekuni hobi, Anda bisa saling berbagi! Banyaknya lahan "tidur" di sejumlah kota besar semestinya bisa dimanfaatkan sebagai lahan produktif. Salah satunya adalah melalui urban farming alias pertanian kota yang dapat menyediakan kebutuhan sayuran organik skala kecil. Inilah dasar pemikiran yang mendorong terbentuknya komunitas unik bernama Indonesia Berkebun , yang melakukan tanam perdana di lahan apartemen Springhill, Kemayoran, pada Februari 2011. Co - initiator sendiri cukup banyak, di antaranya Achmad Marendes, Sigit Kusumawijaya, dan Fahmi Alhaqiqi. Abdul Somad (27 tahun), Public Relations Jakarta Berkebun , menuturkan bahwa visi besar komunitas ini adalah menciptakan ketahanan pangan dalam skala rumah tangga melalui kegiatan urban farming . "Kami ingin memanfaatkan lahan sekitar rumah yang tidak produktif menjadi sumber makanan, khususnya sayuran bebas pestisida dan kimia r

Kemampuan konsentrasi remaja masa kini tak lebih dari delapan detik, satu detik lebih pendek dari ikan mas koki! Saatnya mengajak anak kembali fokus. Data tersebut merupakan hasil penelitian sebuah studi di Kanada pada 2013. Terlepas dari angka, kita bisa dengan mudah melihat bagaimana gangguan konsentrasi menjadi problem besar yang dihadapi milenial saat ini. Perkembangan teknologi turut berkontribusi pada kesulitan konsentrasi. Mari kita mulai dari makna konsentrasi itu sendiri. Clarisa Tania, M.Psi ., dari Yayasan Pulih , menjelaskan bahwa konsentrasi berarti kemampuan seseorang untuk fokus pada satu hal dalam satu waktu, tidak terdistraksi dengan apa pun. "Konsentrasi atau fokus seseorang terkait dengan berbagai faktor, di antaranya minat atau ketertarikan dengan bidang tertentu, dan sejauh mana dia menguasai hal tersebut," papar Clarisa. Pastikan juga bahwa secara psikologis, sang individu tidak memiliki gangguan kecemasan, ketakutan berlebih, maupun trauma. Ten

Di rumah, risiko luka bakar pada anak cukup besar, entah karena kelalaian orangtua atau keaktifan si kecil. Bagaimana pertolongan pertama yang tepat? Tahukah Anda bahwa 82 persen kejadian luka bakar pada anak terjadi di dalam rumah? Penelitian mengungkap, anak usia di bawah 5 tahun paling sering terkena luka bakar akibat cairan panas. Sementara itu, anak usia 5-18 tahun paling sering terkena luka bakar akibat kontak dengan benda panas dan api. Apa sih yang dimaksud dengan luka bakar? Ini adalah cedera pada kulit atau daerah tubuh lain yang disebabkan oleh panas, cairan/air panas, listrik, kontak dengan bahan kimia, gesekan, dan radiasi. Dari semua penyebab ini, menurut Dr. Lisa Hasibuan, Sp.BP-RE(K) , staf pengajar Divisi Bedah Plastik Rekonstruksi dan Estetik, Fakultas Kedokteran Universitas Padjadjaran/RS Hasan Sadikin, Bandung , kontak dengan cairan panas adalah yang paling sering. "Sebanyak 55 persen luka bakar pada anak diakibatkan oleh cairan panas, seperti air ata

Ketahui aturan main membagikan foto buah hati ke media sosial agar anak terhindar dari bahaya . Setiap detik, beragam tingkah anak-anak berseliweran di dunia maya, baik yang diunggah oleh dirinya sendiri, orangtuanya, anggota keluarga lain, atau siapa pun yang mengabadikan momen tersebut. Lucu, menggemaskan, dan membanggakan. Tiga poin inilah yang menjadi alasan paling lazim orangnya mengunggah foto maupun video anak-anak ke media sosial agar bisa dilihat oleh semua orang. "Orangtua mengunggah foto anak ke media sosial sebagai bagian dari ekspresi pribadi, baik kebahagiaan maupun kebanggaan," ujar Alfikalia , M.Si. , staf pengajar Fakultas Psikologi Universitas Paramadina . "Di sinilah pentingnya pemahaman terhadap digital literasi untuk orangtua," papar psikolog yang akrab disapa Lia ini. "Salah satu aspek dari digital literasi adalah security atau keamanan." "Pertimbangkan aspek ini, sejauh mana pengunggahan foto akan merusak keamanan

Suka yoga dan ingin merasakan sensasi berbeda? Datanglah ke Taman Suropati. Di sana, ada aktivitas bersama yang diprakarsai komunitas Yoga Gembira. "Gerah" dengan persepsi bahwa yoga adalah olahraga mahal dan ekskutif, praktisi yoga Yudhi Widyantoro (55 tahun) menginisiasi komunitas Yoga Gembira pada 21 Januari 2009. Mendalami yoga sejak 1991 membuat Yudhi kerap diundang mengajar ke berbagai tempat, dari luar kota hingga luar negeri. Namun, Yudhi merasa terusik saat menyadari tetangganya sendiri tidak familiar dengan olahraga ini. Yudhi pun membuka sesi latihan di sebuah taman tak jauh dari rumahnya di Utan Kayu, Jakarta Timur. Dia memilih ruang terbuka karena bertekad untuk membuktikan bahwa yoga jauh dari kesan "menakutkan" dan ekslusif. Suatu hari, Yudhi mencoba memindahkan lokasi yoga ke Taman Suropati. Setelah itu, Yoga Gembira sempat berpindah-pindah. Yudhi pernah menggelar yoga di Museum Kebangkitan Nasional dan berkeliling taman-taman publik se

PENGERTIAN ANEMIA DEFISIENSI BESI Anemia defisiensi besi adalah kondisi kekurangan nutrisi zat besi yang mengakibatkan penurunan jumlah sel darah merah. Anemia terjadi ketika tubuh mengalami kekurangan sel darah merah yang sehat dan dapat berfungsi dengan baik. Dalam laman ini, anemia akibat kekurangan zat besi akan dibahas lebih dalam. Zat besi diperlukan tubuh untuk menghasilkan komponen sel darah merah yang dikenal sebagai hemoglobin. Hemoglobin di dalam sel darah merah dibutuhkan oleh tubuh untuk mengikat dan mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh organ. Selain itu juga berperan dalam pembuangan karbondioksida dari sel-sel tubuh di paru-paru. Jika tubuh manusia kekurangan sel darah merah, penyebaran oksigen dan pembuangan karbondioksida akan terganggu. Anemia jenis ini umum terjadi pada orang di segala usia, termasuk anak-anak, dengan penderita wanita lebih banyak dibanding pria. Sebagian besar kasus anemia terjadi di negara yang masih berkembang termasuk Indonesia. Anem

Keloid kerap muncul di area tubuh yang mudah terlihat. Adakah cara menghilangkannya? Jika ada yang tersisa dari sebuah luka, bisa jadi keloid adanya. Keloid adalah kelainan proses penyembuhan luka yang berupa pertumbuhan berlebihan dari jaringan parut, melebihi batas luka, dan melebihi waktu normal proses penyembuhan luka. Menurut Dr. Eddy Karta, Sp.KK , staf pengajar Departemen I lmu Kesehatan Kulit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia/RSCM , keloid terjadi karena ada surplus jumlah growth factor dan sitokin (atau mediator peradangan). "Ini dibarengi ketidakmampuan tubuh untuk menjalankan remodelling atau penipisan permukaan luka mengikuti kontur kulit bentuk awal," ujar Eddy. "Ini mengakibatkan tekstur bekas luka tambah tebal dan luas, melampaui luas area awal." Menurut Dr. Eddy, sejauh ini penyebab keloid adalah perlukaan pada individu yang memiliki bawaan atau genetik mudah timbul keloid. "Karena peranan faktor genetik, potongan atau ce