Postingan

Menampilkan postingan dengan label Gaya Hidup

Mengenal Komunitas Indonesia Berkebun

Gambar
Suka bercocok tanam tapi tak punya lahan? Gabunglah dengan komunitas ini. Selain menekuni hobi, Anda bisa saling berbagi! Banyaknya lahan "tidur" di sejumlah kota besar semestinya bisa dimanfaatkan sebagai lahan produktif. Salah satunya adalah melalui urban farming alias pertanian kota yang dapat menyediakan kebutuhan sayuran organik skala kecil. Inilah dasar pemikiran yang mendorong terbentuknya komunitas unik bernama Indonesia Berkebun , yang melakukan tanam perdana di lahan apartemen Springhill, Kemayoran, pada Februari 2011. Co - initiator sendiri cukup banyak, di antaranya Achmad Marendes, Sigit Kusumawijaya, dan Fahmi Alhaqiqi. Abdul Somad (27 tahun), Public Relations Jakarta Berkebun , menuturkan bahwa visi besar komunitas ini adalah menciptakan ketahanan pangan dalam skala rumah tangga melalui kegiatan urban farming . "Kami ingin memanfaatkan lahan sekitar rumah yang tidak produktif menjadi sumber makanan, khususnya sayuran bebas pestisida dan kimia r...

Mengatasi Problem Konsentrasi Anak dan Remaja

Gambar
Kemampuan konsentrasi remaja masa kini tak lebih dari delapan detik, satu detik lebih pendek dari ikan mas koki! Saatnya mengajak anak kembali fokus. Data tersebut merupakan hasil penelitian sebuah studi di Kanada pada 2013. Terlepas dari angka, kita bisa dengan mudah melihat bagaimana gangguan konsentrasi menjadi problem besar yang dihadapi milenial saat ini. Perkembangan teknologi turut berkontribusi pada kesulitan konsentrasi. Mari kita mulai dari makna konsentrasi itu sendiri. Clarisa Tania, M.Psi ., dari Yayasan Pulih , menjelaskan bahwa konsentrasi berarti kemampuan seseorang untuk fokus pada satu hal dalam satu waktu, tidak terdistraksi dengan apa pun. "Konsentrasi atau fokus seseorang terkait dengan berbagai faktor, di antaranya minat atau ketertarikan dengan bidang tertentu, dan sejauh mana dia menguasai hal tersebut," papar Clarisa. Pastikan juga bahwa secara psikologis, sang individu tidak memiliki gangguan kecemasan, ketakutan berlebih, maupun trauma. Ten...

Backpacker Indonesia - Menjelajah Dunia Bersama-sama

Ingin berkunjung ke destinasi favorit, teman liburan pun tak ada? Bergabunglah dengan komunitas ini, dan temukan keseruan wisata yang bersahaja, tapi tanpa mengurangi makna. Travelling ala backpacker adalah cerita seorang manusia, bagaimana dia menikmati sebuah proses perjalanan menuju objek wisata. "Inilah kenikmatan, keseruan, obsesi, dan pencarian sifat-sifat humanis yang hilang di kota besar, menjadi sebuah cerita utama dari travelling ala backpacker ," tandas Ronald Tobing (35 tahun), Ketua Backpacker Indonesia . "Jadi, hakikat dari keindahan objek wisata adalah bonus dari travelling ala backpacker ," ungkap pria yang berprofesi sebagai konsultan HR & Legal ini. Ronald sendiri sudah mengunjungi sebagian besar wilayah Indonesia barat dan objek wisata populer di Indonesia tengah dan timur. Karena itulah, komunitas Backpacker Indonesia (BPI) dibentuk, agar pemuda-pemudi lebih mencintai alam Indonesia, mengembangkan potensi wisata alam, serta menjad...

Pilih Berlian Asli atau Berlian yang Terjangkau?

Gambar
Sebenarnya apa yang membuat berlian sangat disukai dan dipilih pria untuk hadiah? Gengsi? Langka? Atau agar terlihat cantik? Sejak dahulu, peradaban Romawi dan India telah menyukai berlian. Raja-raja Eropa abad pertengahan memamerkan berlian sebagai simbol kekayaan. Bahkan pedagang jaman Renaissance juga melihatnya sebagai symbol status. Kini, berlian seperti menjadi bagian yang 'harus' pada kejadian pertunangan atau pernikahan. Coba lirik jari manis Anda. Sebenarnya apa yang membuat berlian dihargai begitu tinggi? Apakah karena tempat dibuatnya yang 150 kilometer di bawah permukaan tanah, kemudian terbawa ke atas dengan proses vulkanik yang memakan waktu milyaran tahun? Apakah karena kesempurnaan dari struktur kristal octahedral-nya yang 'kinclong'  ? Diduga minat orang pada berlian sebenarnya diciptakan oleh ilusi yang dibentuk oleh perusahaan-perusahaan yang menjual berlian. Berlawanan dengan reputasi berlian sebagai batu yang langka, sebenarnya berlian relatif ...

Bekasi, Kota Hunian dan Industri

Gambar
Tepat pada tanggal 10 Maret 1997, Kota Bekasi resmi menyandang kotamadya. Dan dengan status otonom itu, tentu wilayah ini menjadi terpisah dari Kabupaten Bekasi. Sebelumnya, Kota Bekasi berstatus kecamatan, lalu menjadi kota administratif pada tahun 1982 di bawah Kabupaten Bekasi. Karena perkembangannya yang signifikan, statusnya lantas dinaikkan menjadi kotamadya. Perkembangan Kota Bekasi sebenarnya sudah terlihat semenjak masih menjadi bagian dari Kabupaten Bekasi. Indikasinya tampak dari laju pertumbuhan penduduk akibat migrasi dari daerah-daerah lain, serta adanya permukiman yang kian bertambah banyak. Daerah yang berada dalam lingkup megapolitan Jabotabek ini pun terus tumbuh menjadi kota besar. Bahkan dinilai sebagai kota besar urutan keempat yang berada di Provinsi Jawa Barat. Sampai kini, pertumbuhan kota Bekasi lebih menonjol pada sektor properti, khususnya perumahan. Namun demikian, kegiatan ekonominya justru didominasi oleh industri. Ada ratusan industri besar dan sedang ...

Jika Anda Sibuk, Pilih Tidur atau Olahraga?

Gambar
Apa yang menjadi tantangan Anda dalam menjaga kesehatan? Polusi? Paparan sinar UV berlebihan? Ya, bisa saja.  Tapi, jawaban yang paling mungkin terlontar dari pertanyaan di atas adalah: 'tidak ada waktu' untuk berolahraga. Memang, salah satu tantangan di era modern ini adalah mengatur waktu menjalani hidup sehat di tengah himpitan rutinitas dan kesibukan tinggi yang biasanya dirasakan banyak orang di perkotaan; mulai dari kegiatan sehari-hari di kantor, terjebak kemacetan dari pagi, siang, hingga sore harinya, sampai tekanan pekerjaan yang makin menumpuk untuk segera dituntaskan. Tapi, apakah memang benar tidak ada waktu untuk olahraga? Atau hal itu terjadi karena alasan ada kesibukan lain yang lebih penting untuk diutamakan? Yang perlu diketahui terkait hal ini adalah, Mahatma Gandhi pernah berujar, "It is health that is real wealth and not pieces of gold and silver." Jadi, apapun jawaban Anda, olahraga harus dan bisa dilakukan di tengah berbagai aktivitas seh...

Seperti Apakah Transportasi Publik Masa Depan Kita?

Gambar
Revolusi industri keempat diyakini membawa gejolak, tetapi juga membuka peluang sangat besar pada sektor otomotif. Pelaku industri otomotif harus bergerak lebih cepat untuk mempersiapkan diri menghadapi revolusi industri keempat ini. Demikian disampaikan Presiden Joko Widodo saat meresmikan pembukaan pameran otomotif Indonesia International Motor Show (IIMS) 2018 di Jakarta International Expo, Kemayoran, Jakarta Pusat, Kamis (19/4/2018). Hadir dalam acara ini Menteri Perindustrian Airlangga Hartarto, Sekretaris Kabinet Pramono Anung, CEO Kompas Gramedia Lilik Oetama, dan para petinggi agen pemegang merek (APM) kendaraan bermotor peserta pameran. Sehubungan IIMS tersebut, bagi Anda peminat dunia otomotif, simak dan teropong mengenai bagaimana masa depan dari transportasi publik. Sistem transportasi yang baik adalah keniscayaan bagi kehidupan masyarakat modern. Kemajuan teknologi pun menawarkan berbagai cara untuk mengubah wajah transportasi publik masa depan. Selain bus tanpa sopir,...

Green Building, Mengapa Penting?

Gambar
Ada banyak cara memperingati Hari Bumi Sedunia yang jatuh pada 22 April.  Salah satunya dengan memahami pentingnya prinsip bangunan hijau dalam langkah konkret menyayangi Bumi. Apa yang terlintas di benak Anda saat mendengar istilah green building? Mungkin tak sedikit yang membayangkan bangunan hijau secara harafiah: sebuah gedung atau rumah dengan banyak tanaman di kanan dan kiri, maupun seluruh bagian dinding. Budijanto Chandra , auditor dan expert EDGE (Excellence in Design For Greater Efficiencies), menekankan bahwa green building lebih dari sekedar bangunan dengan banyak tanaman. Sebaliknya, ini adalah sebuah konsep menata dan menjaga gaya hidup dan lingkungan secara beriringan. "Tujuan green building adalah pertama meningkatkan efisiensi penggunaan energi listrik dan air. Kedua, mengurangi dampak lingkungan dan dampak bagi kesehatan manusia," ujar Budijanto. "Ini karena menempati bangunan yang tidak sehat akan berimbas pula pada tubuh. Jadi, dampak lingk...

Kita Belum Tahu Adakah kehidupan di Mars?

Gambar
Adakah kehidupan di Mars? Kita belum tahu. Tapi kita perlu menjaganya dari kemusnahan karena kecerobohan kita. Pada 4 Juli 1997, pesawat antariksa Pathfinder mendarat di Chryse Planitia, dataran rendah utara Mars, membawa pelacak kecil bernama Sojourner. Rupanya, Pathfinder juga membawa sejumlah besar "penyusup" berbentuk mikroba Bumi. Pertanyaannya: Apakah mikroba tersebut bertahan hidup dan bereproduksi, mengukuhkan diri sebagai kolonis Bumi pertama di Planet Merah? Kemungkinan besar tidak. Menurut NASA, ilmuwan meyakini bahwa mempertahankan dan menumbuhkan kehidupan di Mars adalah hal yang sulit. Saat ini, pendapat itu masih berlaku. Sejak Pathfinder, ilmuwan telah mencatat lebih dari selusin faktor - dari radiasi sampai racun tanah - yang menjadikan Planet Merah itu sebagai perangkap kematian bagi sebagian besar organisme bumi. Namun, belum lama ini para ahli biologi menemukan berbagai organisme di Bumi yang mampu bertahan hidup di lingkungan yang ekstrem, misalnya d...

Generasi Z Lebih Ramah Teknologi

Gambar
Pembahasan tentang generasi Y atau biasa disebut milenial sering dilakukan. Terutama kaitannya dengan dunia kerja. Mereka dikatakan cenderung 'tidak setia' pada tempat mereka bekerja, dan sering berpindah-pindah. Atau, generasi milenial lebih senang menjadi pekerja lepas karena tidak menyukai politik kantor atau aturan yang kaku. Hal ini erat kaitannya dengan karakteristik generasi yang lahir antara tahun 1980an sampai 1994 . Generasi milenial merupakan generasi pertama yang sudah berinteraksi dengan teknologi sejak lahir. Mereka juga lebih fleksibel dalam pergaulan, berani mengeluarkan pendapat, serta lebih mementingkan kebersamaan, solidaritas, dan eksistensi diri mereka yang dihargai secara sosial. Namun, beberapa tahun belakangan ini, generasi sesudah milenial mulai diteliti. Generasi yang disebut sebagai generasi Z merupakan generasi yang lahir antara tahun 1994 atau 1995 sampai tahun 2011 atau 2012 . Menurut David Stillman, penulis buku Gen Z @ ...

Anda Tinggal di Rumah Kota? Buat Taman Vertikal Saja!

Gambar
Taman menjadi bagian yang tak terpisahkan dengan rumah. Justru dengan adanya taman, lingkungan rumah menjadi jauh lebih asri. Bagaimana jika lahan rumah terbatas? Temukan solusinya. Tinggal di perkotaan, luas lahan yang tersedia dan terjangkau semakin terbatas. Sehingga tinggal di hunian mini dengan kebutuhan ruang yang minimal pun diterima dengan lapang dada. Semisal Anda tinggal di apartemen pastinya tidak bisa melebarkan lahan seperti halnya membangun rumah bertingkat. Nah, terbatasnya lahan ini juga akhirnya membuat hunian tak leluasa dalam menghadirkan lahan penghijauan. Sayang sekali, bukan? Padahal memiliki taman merupakan hal krusial sekali bagi wajah dan keasrian sebuah hunian. Dengan menghadirkan penghijauan, secara estetika, rumah jauh dari kesan gersang, kering dan tak bernyawa. Sebaliknya bila di sana-sini bersemi tanaman hijau serta bebungaan warna-warni, rumah pun tampak asri dan cantik, serta udara tercium segar. Di tengah kondisi global lingkungan saat ini yang...

Mimpi Komunitas Ayo Dongeng Indonesia

Gambar
Dongeng di ruang publik kian marak. Fenomena positif ini tak lepas dari gencarnya pihak-pihak yang menggemakan manfaat dongeng. Salah satunya? Komunitas Ayo Dongeng Indonesia. Kecintaan pada dongeng mempertemukan Mochamad Ariyo Faridh Zidni (37 ) dan Nina Samidi (36). Keduanya berteman sejak kuliah di Universitas Indonesia. Ariyo mempelajari Jurusan Ilmu Perpustakaan, dan Nina mengambil Jurusan Sastra Indonesia. Disatukan minat yang sama pada dunia anak-anak, Ariyo dan Nina membuat acara dongeng kecil-kecilan di kampus. Bertahun-tahun kemudian, Ariyo dan Nina sepakat membuat Ayo Dongeng Indonesia (AyoDI) bersama dua rekan lain pada 3 Desember 2011. Saat ini tercatat lebih dari 200 orang tergabung dalam komunitas ini. Meski datang dari latar belakang beragam, mereka disatukan oleh kecintaan pada dunia dongeng dan cerita. AyoDI lahir dengan misi utama mengembalikan kebiasaan mendongeng di tengah keluarga Indonesia. Komunitas berbasis relawan ini juga bercita-cita menjadi pusat ref...

Coba Ganti Camilan Anda dengan Buah-buahan Kering

Gambar
Sulit melepaskan diri dari kebiasaan ngemil? Coba ganti strategi dengan mengganti camilan tinggi kalori dengan buah kering. Tak kalah lezat tapi menyehatkan dan tak bikin gemuk. Iseng mengunyah camilan di kala santai memang mengasyikkan. Gorengan, kue-kue manis, atau cokelat tak jarang membuat acara ngemil Anda kebablasan . Tanpa disadari, Anda menabung kalori sekaligus lemak didalam tubuh. Padahal, ada jenis kudapan yang tak kalah lezat namun tetap sehat, mengenyangkan, dan tidak membuat gemuk. Coba ganti camilan Anda dengan buah-buahan kering (dried fruit) , yang memiliki manfaat hampir serupa dengan buah yang masih segar. 1001 Manfaat Tradisi mengawetkan buah-buahan-terutama yang mengandung kadar air tinggi-dengan cara dikeringkan telah dilakukan sejak lebih dari 5000 tahun lalu. Awalnya dilakukan bangsa Mesopotamia. Selain agar lebih awet (untuk disimpan selama musim dingin), mengeringkan buah juga bertujuan untuk mendapatkan rasa manis. Cara yang paling tradisional adalah di...

Apa Jadinya Dunia tanpa Gelak Tawa?

Gambar
Apa jadinya dunia tanpa gelak tawa? Hambar dan jenuh, pastinya. Di sinilah peran selera humor: memberi warna dalam kehidupan. Celetukan teman, tingkah hewan peliharaan, atau serial komedi. Ini mungkin hanya beberapa pemicu tawa dalam keseharian kita. Memang, tertawa merupakan salah satu manifestasi saat ada sesuatu yang lucu. Namun, yang lebih penting lagi adalah kemampuan kita memandang hal tersebut sebagai kejenakaan. Terkait hal ini, Dr. Maman Lesmana, S.S., M.Hum ., Ketua Departemen Kewilayahan , Fakultas Ilmu Pengetahuan Budaya , Universitas Indonesia , mengungkap bahwa wujud humor dapat dibagi dua. Pertama adalah intended humor , yaitu humor yang dilakukan dengan sengaja agar orang tertawa. Mungkin Anda akrab dengan humor ini: acara lawak di televisi, film atau serial komedi yang bertujuan mengkritik perilaku masyarakat, dan beragam meme di media sosial. "Jenis humor kedua adalah unintended humor , yaitu humor yang tidak disengaja, tapi ada peristiwa tertentu di dala...

Ternyata, Anjing Memang Sahabat Terbaik Manusia

Gambar
Serangkaian penelitian mutakhir, dari uji perilaku, tes genetika, sampai pemindaian MRI, menguak berbagai fakta baru tentang si gukguk. Ternyata, anjing memang sahabat terbaik manusia. Mari mulai dari penelitian pertama, yang menggunakan pendekatan genetika. Studi yang dilaporkan Science Advances menguak temuan penting: anjing yang ekstra ramah ternyata memiliki kesamaan genetika dengan manusia dengan gangguan perkembangan yang kebalikan dari autisme, membuat ia hiper-sosial. Manusia dengan kondisi ini cenderung memiliki karakter yang sangat supel, penuh empati, suka berlama-lama melakukan kontak mata, tentan terhadap kecemasan, dan mungkin memiliki gangguan belajar dan kecerdasan, dari tingkat ringan sampai sedang. Selain itu, studi tersebut mengungkap perubahan dalam dua gen yang terkait dengan perilaku sosial ekstrem pada anjing, yang juga ditemukan pada manusia yang lahir dengan kondisi yang dikenal sindrom Williams-Beuren. Temuan ini memberi wawasan baru tentang bagaimana a...

Prinsip-prinsip Untuk Membangun Loyalitas Konsumen

Gambar
Budaya belanja dan fanatisme konsumen terhadap sebuah produk atau produsen merupakan fenomena unik yang menarik untuk diketahui lebih lanjut. Terlebih di tengah masyarakat yang konsumtif dan persaingan antarproduk yang kian sengit. Seorang warga Korea yang hendak menyewa sebuah rumah di kawasan elite ibukota, meminta semua alat elektronik di rumah tersebut diganti dengan merek Korea. Itulah bentuk loyalitas konsumen pada produk dalam negerinya sekalipun ia berada di negara lain. Berbeda dengan konsumen lain yang tak peduli dan lebih mengutamakan harga serta tren yang ada. Inilah loyalitas, yang menurut Dr. Ir. Hartoyo, M.Sc, staf pengajar Departemen Ilmu Keluarga dan Konsumen, Fakultas Ekologi Manusia, Institut Pertanian Bogor merupakan perilaku konsumen yang setia kepada suatu produk atau jasa karena merasa adanya kepuasan, sehingga konsumen memiliki hubungan yang erat dengan produk atau jasa tersebut dan tidak ingin beralih kepada merek lain. Bahkan merekomendasikan konsumen lain...