condor

Suka bercocok tanam tapi tak punya lahan? Gabunglah dengan komunitas ini. Selain menekuni hobi, Anda bisa saling berbagi! Banyaknya lahan "tidur" di sejumlah kota besar semestinya bisa dimanfaatkan sebagai lahan produktif. Salah satunya adalah melalui urban farming alias pertanian kota yang dapat menyediakan kebutuhan sayuran organik skala kecil. Inilah dasar pemikiran yang mendorong terbentuknya komunitas unik bernama Indonesia Berkebun , yang melakukan tanam perdana di lahan apartemen Springhill, Kemayoran, pada Februari 2011. Co - initiator sendiri cukup banyak, di antaranya Achmad Marendes, Sigit Kusumawijaya, dan Fahmi Alhaqiqi. Abdul Somad (27 tahun), Public Relations Jakarta Berkebun , menuturkan bahwa visi besar komunitas ini adalah menciptakan ketahanan pangan dalam skala rumah tangga melalui kegiatan urban farming . "Kami ingin memanfaatkan lahan sekitar rumah yang tidak produktif menjadi sumber makanan, khususnya sayuran bebas pestisida dan kimia r...

Kemampuan konsentrasi remaja masa kini tak lebih dari delapan detik, satu detik lebih pendek dari ikan mas koki! Saatnya mengajak anak kembali fokus. Data tersebut merupakan hasil penelitian sebuah studi di Kanada pada 2013. Terlepas dari angka, kita bisa dengan mudah melihat bagaimana gangguan konsentrasi menjadi problem besar yang dihadapi milenial saat ini. Perkembangan teknologi turut berkontribusi pada kesulitan konsentrasi. Mari kita mulai dari makna konsentrasi itu sendiri. Clarisa Tania, M.Psi ., dari Yayasan Pulih , menjelaskan bahwa konsentrasi berarti kemampuan seseorang untuk fokus pada satu hal dalam satu waktu, tidak terdistraksi dengan apa pun. "Konsentrasi atau fokus seseorang terkait dengan berbagai faktor, di antaranya minat atau ketertarikan dengan bidang tertentu, dan sejauh mana dia menguasai hal tersebut," papar Clarisa. Pastikan juga bahwa secara psikologis, sang individu tidak memiliki gangguan kecemasan, ketakutan berlebih, maupun trauma. Ten...

Di rumah, risiko luka bakar pada anak cukup besar, entah karena kelalaian orangtua atau keaktifan si kecil. Bagaimana pertolongan pertama yang tepat? Tahukah Anda bahwa 82 persen kejadian luka bakar pada anak terjadi di dalam rumah? Penelitian mengungkap, anak usia di bawah 5 tahun paling sering terkena luka bakar akibat cairan panas. Sementara itu, anak usia 5-18 tahun paling sering terkena luka bakar akibat kontak dengan benda panas dan api. Apa sih yang dimaksud dengan luka bakar? Ini adalah cedera pada kulit atau daerah tubuh lain yang disebabkan oleh panas, cairan/air panas, listrik, kontak dengan bahan kimia, gesekan, dan radiasi. Dari semua penyebab ini, menurut Dr. Lisa Hasibuan, Sp.BP-RE(K) , staf pengajar Divisi Bedah Plastik Rekonstruksi dan Estetik, Fakultas Kedokteran Universitas Padjadjaran/RS Hasan Sadikin, Bandung , kontak dengan cairan panas adalah yang paling sering. "Sebanyak 55 persen luka bakar pada anak diakibatkan oleh cairan panas, seperti air ata...

Ketahui aturan main membagikan foto buah hati ke media sosial agar anak terhindar dari bahaya . Setiap detik, beragam tingkah anak-anak berseliweran di dunia maya, baik yang diunggah oleh dirinya sendiri, orangtuanya, anggota keluarga lain, atau siapa pun yang mengabadikan momen tersebut. Lucu, menggemaskan, dan membanggakan. Tiga poin inilah yang menjadi alasan paling lazim orangnya mengunggah foto maupun video anak-anak ke media sosial agar bisa dilihat oleh semua orang. "Orangtua mengunggah foto anak ke media sosial sebagai bagian dari ekspresi pribadi, baik kebahagiaan maupun kebanggaan," ujar Alfikalia , M.Si. , staf pengajar Fakultas Psikologi Universitas Paramadina . "Di sinilah pentingnya pemahaman terhadap digital literasi untuk orangtua," papar psikolog yang akrab disapa Lia ini. "Salah satu aspek dari digital literasi adalah security atau keamanan." "Pertimbangkan aspek ini, sejauh mana pengunggahan foto akan merusak keamanan ...

Suka yoga dan ingin merasakan sensasi berbeda? Datanglah ke Taman Suropati. Di sana, ada aktivitas bersama yang diprakarsai komunitas Yoga Gembira. "Gerah" dengan persepsi bahwa yoga adalah olahraga mahal dan ekskutif, praktisi yoga Yudhi Widyantoro (55 tahun) menginisiasi komunitas Yoga Gembira pada 21 Januari 2009. Mendalami yoga sejak 1991 membuat Yudhi kerap diundang mengajar ke berbagai tempat, dari luar kota hingga luar negeri. Namun, Yudhi merasa terusik saat menyadari tetangganya sendiri tidak familiar dengan olahraga ini. Yudhi pun membuka sesi latihan di sebuah taman tak jauh dari rumahnya di Utan Kayu, Jakarta Timur. Dia memilih ruang terbuka karena bertekad untuk membuktikan bahwa yoga jauh dari kesan "menakutkan" dan ekslusif. Suatu hari, Yudhi mencoba memindahkan lokasi yoga ke Taman Suropati. Setelah itu, Yoga Gembira sempat berpindah-pindah. Yudhi pernah menggelar yoga di Museum Kebangkitan Nasional dan berkeliling taman-taman publik se...

PENGERTIAN ANEMIA DEFISIENSI BESI Anemia defisiensi besi adalah kondisi kekurangan nutrisi zat besi yang mengakibatkan penurunan jumlah sel darah merah. Anemia terjadi ketika tubuh mengalami kekurangan sel darah merah yang sehat dan dapat berfungsi dengan baik. Dalam laman ini, anemia akibat kekurangan zat besi akan dibahas lebih dalam. Zat besi diperlukan tubuh untuk menghasilkan komponen sel darah merah yang dikenal sebagai hemoglobin. Hemoglobin di dalam sel darah merah dibutuhkan oleh tubuh untuk mengikat dan mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh organ. Selain itu juga berperan dalam pembuangan karbondioksida dari sel-sel tubuh di paru-paru. Jika tubuh manusia kekurangan sel darah merah, penyebaran oksigen dan pembuangan karbondioksida akan terganggu. Anemia jenis ini umum terjadi pada orang di segala usia, termasuk anak-anak, dengan penderita wanita lebih banyak dibanding pria. Sebagian besar kasus anemia terjadi di negara yang masih berkembang termasuk Indonesia. Anem...

Keloid kerap muncul di area tubuh yang mudah terlihat. Adakah cara menghilangkannya? Jika ada yang tersisa dari sebuah luka, bisa jadi keloid adanya. Keloid adalah kelainan proses penyembuhan luka yang berupa pertumbuhan berlebihan dari jaringan parut, melebihi batas luka, dan melebihi waktu normal proses penyembuhan luka. Menurut Dr. Eddy Karta, Sp.KK , staf pengajar Departemen I lmu Kesehatan Kulit Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia/RSCM , keloid terjadi karena ada surplus jumlah growth factor dan sitokin (atau mediator peradangan). "Ini dibarengi ketidakmampuan tubuh untuk menjalankan remodelling atau penipisan permukaan luka mengikuti kontur kulit bentuk awal," ujar Eddy. "Ini mengakibatkan tekstur bekas luka tambah tebal dan luas, melampaui luas area awal." Menurut Dr. Eddy, sejauh ini penyebab keloid adalah perlukaan pada individu yang memiliki bawaan atau genetik mudah timbul keloid. "Karena peranan faktor genetik, potongan atau ce...

Sebenarnya, dalam dunia medis tidak ada yang disebut dengan penyakit maag atau sakit maag. Sakit maag atau sakit lambung dalam dunia medis didefinisikan sebagai kumpulan rasa sakit atau rasa tidak nyaman di ulu hati, saluran cerna bagian atas, dan organ sekitarnya yang disebabkan oleh adanya gangguan pencernaan (indigestion).  Gejala yang biasa timbul adalah mual, kembung, begah, cepat kenyang, kurang nafsu makan, muntah, diare, dada terasa nyeri seperti terbakar dan mulut terasa asam.   Salah satu penyebab timbulnya maag adalah penyakit asam lambung  naik atau GERD .  Selain GERD ada penyakit-penyakit lainnya yang menyebabkan timbulnya sakit maag seperti gastritis , ulkus peptikum dan lainnya.   Perlu diketahui juga maag bukanlah jaringan atau organ tubuh manusia, juga sakit maag bukan suatu kondisi yang pasti dialami oleh setiap orang. Hanya orang yang memiliki penyakit tertentu saja seperti penyakit asam lambung dan tukak lambung yang akan menunjukkan ...

Berapakah suhu paling rendah di permukaan Bumi? Baru-baru ini saja para ilmuwan menemukan jawabannya. Minus 62 Celsius! Ya, inilah suhu ekstrem yang berhasil ditemukan tim ilmuwan, jauh di dalam lempeng es Antartika, di tengah musim dingin yang panjang. Sejauh ini, inilah tempat paling dingin di Bumi, seperti dilaporkan Geophysical Research Letters . "Di wilayah tersebut, Bumi begitu mendekati batas, sampai nyaris menyerupai planet lain," ujar kepala studi Ted Scambos, peneliti di National Snow and Ice Data Center, di University of Colorado, Boulder. Temuan tersebut memecahkan rekor sebelumnya untuk suhu udara alami terdingin yang pernah ada di Bumi, yakni minus 53,6 C. Suhu tersebut dideteksi tak jauh dari Kutub Selatan, tepatnya di stasiun penelitian Vostok, Rusia, pada 1983. Manusia tak akan sanggup menghirup udara sedingin itu sampai lebih dari beberapa napas. Paru-paru kita bisa mengalami perdarahan. Para ilmuwan Rusia yang mengukur suhu di sana pun harus mengenaka...

Problem batu dalam tubuh tidak hanya terjadi pada ginjal, tetapi juga pada kantung empedu. Mari mengenal apa itu batu empedu. Tahukah Anda di mana letak kantung empedu? Organ kecil berbentuk buah pir ini terletak persis di bawah hati. Fungsinya adalah menyimpan cairan empedu yang digunakan untuk membantu proses pencernaan dan penyerapan lemak dalam usus halus. Nah, peradangan atau kolesistitis adalah masalah yang paling sering terjadi pada kantung empedu, ungkap Dr. Yarman Mazni, Sp.B-KBD , staf pengajar Departemen Bedah Fakultas Kedokteran UI/RSCM. "Peradangan tersebut disebabkan adanya batu di dalam kantung empedu, sehingga cairan empedu terperangkap di dalamnya dan menyebabkan peradangan. Hal ini menyebabkan nyeri pada ulu hati, terutama setelah mengonsumsi makanan berlemak," jelas Dr. Yarman. Sesuai namanya, batu empedu merupakan batu yang ada di dalam kantung empedu. Dalam kondisi normal, tidak ada batu di sana. Pada beberapa kondisi, peradangan dapat terjadi tan...

Vertigo terkesan remeh, padahal saat serangan datang, penderitanya dibuat tak berdaya. Kenali vertigo untuk mencegah besarnya risiko. Tujuh keliling! Begitu awam biasanya mendeskripsikan vertigo. Memang, penyakit yang satu ini memicu gejala berupa sensasi berputar, baik diri sendiri terhadap lingkungan atau sebaliknya. Apa penyebabnya? Menurut Dr. Hendro Biriwo , Sp.S, dari RS Pusat Otak Nasional , vertigo muncul akibat tidak ada keselarasan antara organ yang berperan dalam keseimbangan. Organ tersebut antara lain otak kecil, saraf vestibular (dimulai dari telinga dalam dan batang otak), serta mata dan saraf sensorik, dalam hal ini proprioseptif yang berperan menentukan posisi tubuh. Prevalensinya masih tidak diketahui pasti, dan tidak ada faktor keturunan, jenis kelamin, maupun usia tertentu yang memengaruhi gejala. Vertigo bisa muncul berulang, tanpa ada episode khusus bagi terjadinya serangan. Keluhan vertigo, menurut Dr. Hendro, bisa dibagi menjadi dua. Pertama, gejala berup...